PROBLEMAS

Un problema comienza a serlo, cuando nosotros le otorgamos tal calificación. Hasta ese momento era simplemente un acontecimiento más. A partir que le damos definición de PROBLEMA, nuestra mente y nuestro cuerpo se aprestan para afrontarlo, para lidiar con el. A nivel mental comienza el conocido dialogo interno o rollo interno , busquedas de porques, atribución de culpabilidades, excusas, ansiedad...etc. El correlato a nivel físico: tensión, respiración agitada, sensaciones displacenteras, sudor, aceleración del ritmo cardíaco. Quien diría que, al colocar una "etiqueta" de problema a un acontecimiento,estamos generando una serie de reacciones psicofisiológicas involuntarias que pueden terminar complicando hasta nuestra salud. Por eso, antes de "poner una etiqueta" demos un imaginario paso atrás para revisar que estrategia utilizamos para hacerlo, probablemente cambiando la estrategia cambiemos la forma en la que encaramos estas situaciones.No sería extraño que como consecuencia de ello, generemos nuevas vías de pensamiento, mas creativas y satisfactorias, a menor costo humano, que nos permitan manejar más eficientemente estas situaciones.